舞蹈梦话

前天下班去健身会馆行使了一把会员权力，意外撞上了新开设的形体课。

脚伤荒废了1月有余，韧带立刻给我颜色看。前腿还行，腰一直是那个半吊子水平，旁腿开度缩水得厉害，教练不知轻重的抓住脚腕朝头顶一发力，我就差点没跪在地上。

好在毕竟有点底子，"开绷直立"熟捻心底，"擦地""小跳"也不在话下，因此没消2分钟，就被教练点到前面做示范，不停夸赞"这个会员我第一次见，不错不错"！

可真是个找自信的好地方！小小虚荣，迅速抓住舞蹈感觉。

舞蹈是我极爱的，芭蕾舞和古典舞尤甚。这两个舞种相对严格，对基本功要求很高，内在要求"紧""提""绷"，处处吊着一口气；外在服饰华丽、舞台感十足。芭蕾是外国人的东西，国外的艺术家格外能够驾驭那种高贵，我国也有谭元元这 样足够优秀的芭蕾演员，长期的熏陶磨练，已颇具西方神采；我却总固执的认为再西化的东西一和东方女子沾边，立刻增添了婉转、含蓄的色彩，莫非这就是所谓 "国韵"？总之这样的内外兼修、动静结合，于艺术的展现上，会彰显出动人心魄的力量。而古典舞凭其历史渊源和宫廷背景，该算得上"国舞"了，借助春节晚会 大红大紫的《千手观音》是最广为人知的实例。我爱它那独特的一股劲儿，含癫带嗔、满载风情，格外玲珑、俏丽，美不胜收。

总觉得闻歌起舞该是人类的本能，遇到应景的曲子，怎能克制住舞蹈的欲望？身体的舒展能够触到灵魂的极致，而技巧只不过是锦上添花的玩意儿。因此路遇秧歌队的老大妈、HIP-HOP的小伙子时，总是欣赏而感动——舞蹈，不是炫技、不是争胜，是顺应身体的感召，抒发对生命的热爱。

一堂课下来，已是汗透衣衫，浑身筋骨愉悦地酸痛着。赖在教室里接着耗腿为早日"恢复功力"做着努力，小音箱里悠扬的钢琴伴奏映衬着汗水蒸腾的空旷，不由得想起在大连的舞蹈队朋友，和那些载歌载舞演出的日子……好怀念！是时候回去看看了～

年轻般忧伤

偶尔翻出老歌，统统校园民谣。

淡淡的吉他和弦，干净透明的声音，简单、甚至简陋；

曲风嬴弱、安静、从容、倔强，充满忧伤的快乐，年轻的慌张；

愁肠百结，自以为浓得化也化不开、吹也吹不散——结果阳光一照，就笑了；

……

校园民谣有洗脑洗心洗肺的功效，每次温习都要努力压抑心底的悸动，五脏六腑纠集在一起，拼命怀旧。

毕业4年，校园的回忆反复定格在有限的几个画面：

傍晚的天空清透高远，篮球场上生龙活虎跃动的身影；

课堂中恣意挥霍光阴，一定要做点违规的事情标榜张扬；

离校前夜围坐在操场上，无事可作又不忍离去，单车滑行停在身边，笑容仿若一颗星；

……

爱情？当然有爱情！那样小心翼翼、那样欣喜若狂、那样浅尝辙止、那样认真、那样用力。

真的回不去了，韶华已逝般的绝望。校园在心里，却仍旧怨艾——只因回忆太美、不可复制；时间越久，回味越浓。

那歌手在唱：

积蓄温暖 积蓄力量 因为我和我的梦正奔跑在路上

来不及叹息 来不及思量 来不及回头望

因为青春正长

……

格外想哭，不为悲伤，为美好。

写不下去了，辞穷……

听音乐吧，如果你也微笑，就是我的朋友。

菜鸟摄影学习心得之一

拥有"小黑"刚好十天，期间去了一趟坝上，共拍摄300余张照片。自知自己的水平写不出什么有价值的心得，但秉持"记录轨迹"的原则，还是写写吧，写写我目前对摄影的浅薄理解。

1、颜色

购 机前很是为"色彩艳丽"OR"忠实还原"的选择大伤脑筋，现在看来大可不必。我感觉器材的好坏，主要取决于CCD、速度、焦段、光圈等硬指标，颜色这东西 太软，不足以对摄影效果产生决定性影响，特别是在对摄影质量要求不够严苛的初学阶段。而且，虽然之前强烈鄙视后期，现在却还是一步步朝着"后期派"的风格 逼近。忘记哪位高人说过，后期是创作的重要环节，真正严肃的摄影师，一丝不苟的对待后期才是认真负责的态度。一般的机器，色彩风格不会差到哪里，即便有些 不满意，后期补足也是举手之劳；如果一定要选，我选"艳丽"型，之前一直以为自己偏爱原汁原味，现在发现，有时适量的修饰更能反应真实。

2、焦段

之前不懂焦段和焦距的关系，现在知道就是两个参数相减或相除这么简单。3倍光变扫街足够了，拍风景就有点力不从心。都说风景靠广角，那要抓拍房梁上的燕子、山坡上的羊群怎么办？10倍光变真的不是噱头，如果能保证成像品质，多花点钱很值得。

3、手动

手动？当然必要！购机过程中不断被卖家以手动功能没用为由推销卡片机，现在很庆幸自己经受住了卡片机美丽外表的诱惑。阿德说，让镜头带着表情说话才叫讲述，想达到这一点，傻瓜机上按下快门远远不够。大光圈可以虚化背景；高速快门能拖住时间；尽量不开闪光灯，不让惨白一片辜负美好的夜色，一个稳定的支点加上长时间曝光，要多美丽有多美丽。手动缺席，拍摄不自由。

4、单反

不 知道有多少人劝我直接上单反，坚持买了DC的原因，一是很怕自己菜菜的水平糟蹋了好机器，或者由于完全不了解而选了不适合自己的机器；二是无论如何都希望 先拥有一部性能过得去的便携机，能塞进坤包里的那种，单反显然不适合；也有经济上的考虑，但和前两项相比，比重不大。随着不断的琢磨和学习，对摄影技术、 器材的了解加深，我想早晚会上单反的吧！"器材"如同"阶级"、"起跑线"等词语一样，天生带有不平等的色彩，小DC的效果就是无法和大炮相提并论。等到 感觉自己的水平已然能够对得起更好的器材，就买一部。

5、捕捉

最近感触良多的一个词。坝上归来传了些照片在flickr上， 几个朋友来捧场，便很为自己的几幅作品洋洋自得。看了同事的照片后顿悟自己的浅薄，同样的场景，却是如此不同的律动。我目前的水平，仅仅停留在取材、构 图、着色等"静"的环节，而动态风格的"捕捉"，才是摄影的精华。以我的技巧和知识，根本无法支持及时、准确的捕捉到精彩的瞬间。缺乏了捕捉感的作品，是 采集，是设计，就是担当不起"摄影"这个词。

要走的路还很长啊，也许今天写下的心得明天就会被更深刻的认识自我推翻，大虾莫笑，小女子踏踏实实一步步学起……

坝上行随感

周末跟着同事去丰宁坝上草原二日游，也算了了一桩今夏结下的心愿。

也许是两地纬度的差异加快了秋天的脚步，也许是北京优选过的草坪蒙蔽了季节的感觉，总之到了坝上才惊觉秋天已至，爽约了想象中的郁郁葱葱，却意外收获了层层叠叠的金黄——属于秋天的色彩。

骑 马，恐惧感挥之不去，一下子对"驾驭"二字理解深刻——怕什么？怕自己无法"驾驭"这个素昧平生的生灵。牵马老伯说"害怕也正常，你是第一次骑着一块肉 啊！"苦着脸坐在马背上颠簸，对手里据说可以掌控一切局面的缰绳充满了不信任感。奔着一个虚渺的目的地来回骑了3个小时，除了去途中的一小段路可以算得上 "驰骋"，其他统统是在"代步"，一边走一边同情唐三藏，他老人家西天取经都是这样慢慢溜达的吧？原来马背上也并不舒服！

面对生物会不由得揣测其心灵，无论牵马老伯再三提示它"只是一个畜生"。马儿垂顺的长睫毛永远温柔，从未炯炯望向远方，却时时挂念身后不足一岁的幼驹，过一阵子便要停下来厮摩哺乳一番，马背上的我一阵阵别扭，觉得自己特不善良。

似乎没有什么旅游可以避免一切人文的冲突，此次也因误会(maybe)发生了一点争执。并未减少一丝兴致——长大的标志也许就是如此。小时候会因为一场突如其来的小雨沮丧一整天，现在却无论如何都打扰不到我的好心情。正如《旅行的艺术》所 述，"我们所想见到的总是在我们所能见到的现实场景中变得平庸和黯淡，因为我们焦虑将来而不能专注于现在，而且我们对美的欣赏受制于复杂的物质需要和心理 欲求"，而现在，我似乎天然的对旅行中存在的一切外在因素宽容而平和，只是在计划中的环境载体上寻找计划外的心灵冲撞，欣赏、凝思、陶醉于其"零星风味" 和"琐碎世情"中，提醒自己生活中还有众多期待之外的事情会发生；把旅行当作艺术，也当作生活。

大自然是最值得敬畏的，夜晚降临时此种感觉尤为强烈。在大连时便发觉自己无法凝视夜里的海，貌似平静的波澜不惊彰示着诡异的吸纳力；同样无法探究夜里的森林，那种似乎可以层层剥开的深邃豹一般的蓄势待发。每当身临此境，总是先被彻骨的寒意击中，然后心甘情愿的臣服。

返京后整理手边的照片，编辑出一期"坝上特辑"挂 到网页上。越发懒了，手边有了相机更满足于照片"尽在不言中"的表达方式，读着自己的赘述一个劲的不耐烦。危险呢！照相机模糊了观看和注视之间、观看和拥 有之间的区别，它让我们自由择取，却似乎更倾向于将旅行者及旅行行为都变做它的奴隶——一切为留念而生，倘若没有丝毫影像记录，自己都怀疑起行为的真实 性……何其荒谬！就让我做细腻敏感的捕捉者吧！相机永远是工具，所能带来的一切收获，统统指向内心……

060904日记

真的来到秋天了——薄被下蜷作一团，出门时添件外衫。

心里很静，收到温情脉脉的mail，赞我越发变得"安静从容"。淡淡的文字溪水般娟然，心情被愉悦地洇湿。固然不愿诀别，但若都能做到这样彼此怜惜着走远，也算美好的人生体验。

周一的早晨总是兴奋而忙碌，2天的网络绝缘，注定会看到一些新鲜的问候和刚出炉的好文，阅读、回复，不亦乐乎。筹划着给家中安装宽带，多分点工作时间给新领的棘手任务。

周 日去换药，清华池"贵宾厅"里门庭若市，若干个女孩子苦着脸排队，居然都是和我一样的症候。"人来疯"当场发作，把等候区变成独家经验发布会，从疼痛体验 到手术过程到洗澡攻略，说得众人频频点头、满脸信服。轮到自己剥开纱布，老专家用小刀细细剔除表层的腐肉，由于有"一点都不疼"这样善意的谎言在先，只好 对着围观者呲牙咧嘴的面孔，表现得无比坚强。

《friends》看过两个来回了，心里居然也有宝儿在"加油好男儿"落幕时大叹的空落感，一口气又看了《疯狂的石头》和《梦想照进现实》，前者不懂何处值得众人如此追捧，后者倒是别有新意，听着那两人午夜时分发癫神侃，仿若自己就是屋子里隐形的第三人，对都市人大抵都有的共鸣之处发出无声的感叹。

最 近频繁遭遇"十年"，《friends》十年磨一剧把友情进行到底，《新周刊》十年回顾刊企图丈量时代体温……一度萌发念头要总结一下"我的这十年"，无 奈发现1996－2006，自己竟把这翻天覆地的十年过得如此平凡如此混沌，留到极无聊的时候再写吧，或者留着力气把后十年过得精彩点～

几个同事说晚上要去家里"探望"我，正好冰箱里有几样新买的蔬菜，可以展示一下所谓"厨艺"，筹划中……好像缺几个土豆~~~

9月心情

换药很顺利，大夫说一周左右就可"填平"～

9月了，人都跟着清爽起来——8月太混乱：燥热的天气、燥热的心情、意外与变故混杂，犹豫与坚持并存……终于折腾到一刀见血，被迫安静下来，尘埃落定。

昨晚的空气很干净很甜，站在窗口贪婪呼吸、压抑不住的悸动、决意了断；今晨收到mail，苦笑，最后一次默契。

些许心痛，莫名快感，格外宁静，格外释然。

又能怎样呢？原就是苟且的慰藉。越发懂得感恩，往事再不堪回首，也是命里的必然，有缘人无限的包容。

早上居然塞车，十字路口乱作一团，据说今天是开学的日子。摘录2年前为校友录写的班级宣言为念：

记忆里

校园永远是毕业时的样子

没有后来的亭榭楼阁、喷泉花园

它安静得像一个隐秘的念头

干净得像一场真正的爱情

重操旧勺，决心学习丑瓜姐姐的"出得入得"。无意取悦别人，烹饪是我的超级玩具……